2025年5月15日上午，双柏县人力资源和社会保障局工会在四楼大会议室组织开展以“释放压力，乐享生活，全方位呵护心理健康”为主题的心理健康专题服务活动。

活动分为职工心理健康专题讲座与心理团辅及心理健康测评两大环节。专题讲座邀请楚雄州第二人民医院专家何兴琼老师为全体工会会员授课，何老师围绕压力与心理健康、有效识别自身压力、自我调适技巧、总结反思人生目标和意义等内容，结合生动案例与互动环节，为职工提供科学有效的心理调适方法；心理健康测评采用专业测量表，帮助职工深入了解自身心理状态，为后续个性化心理关怀提供依据。

在何老师的指导下，职工们积极参与互动交流。“每天服务不同的办事群众，遇到比较难沟通的群众，会导致身心疲惫，这次讲座教会我如何科学解压，真是受益匪浅！”职工们分享道。

此次活动不仅为职工送上“心理处方”，更搭建起职工间沟通交流的桥梁，有效缓解工作压力，营造团结和谐的良好氛围，提升了团队凝聚力与向心力。下一步，双柏县人力资源和社会保障局工会将持续深化职工心理健康服务，创新开展系列关爱活动，以“心”赋能，为职工身心健康保驾护航，为构建积极向上的工作环境注入新动能。（双柏县人力资源和社会保障局  郭金萍）